وبلاگ سرگرمی
» زمان مناسب برای حمام کردن
بهترین زمان حمامکردن چه موقع است؟
هنوز این مسئله که بهتر است صبحها حمام برویم یا شبها برای بیشتر مردم سوال است!! برای پایاندادن به این بحث، محققان اخیرا تلاش کردهاند تا این موضوع را از نظر علمی بررسی کنند. نتیجه بستگی به هدف شما دارد!! اگر میخواهید مشکلی را در ذهنتان حل کنید، صبحها دوش بگیرید: دوش گرفتن در صبح زود روشی فوقالعاده برای آغازکردن روز است مخصوصا اگر برای حل مسئلهای سردرگم شدهاید و نتوانستهاید به راهحل برسید. محققان دانشگاه هاروارد دوش صبحگاهی را مراقبه یا حالتی میدانند که ذهن ناخودآگاه شما را بیدار و هشیار کرده و روی مشکل فعلی متمرکز میکند. اگر مشکلی وجود دارد که میخواهید با خلاقیت آن را حل کنید و بعد از بارها تلاشکردن به راهحلی دست نیافتهاید، آن را در پسزمینه ذهنتان نگاه دارید و اجازه دهید ناخودآگاه شما آن را بررسی کند. اگر هم هنگام اصلاحکردن پوست خود را میبرید، صبحها دوش بگیرید؛ چراکه پلاکتهای انعقادی خون صبحها به بالاترین تعداد خود میرسند و درصورتیکه پوست بریده شود، خونریزی به حداقل مقدار ممکن میرسد. چنانچه بهسختی به خواب میروید، شبها دوش بگیرید؛ چون دوش آبگرم قبل از خواب دمای بدن را در حمام بالا میبرد و هنگام خروج از حمام دما را ناگهان پایین میآورد و درنتیجه با این کار، دمای کاهش یافته با دمای طبیعی بدن تنظیم میشود و این هماهنگی شما را خوابآلود خواهد کرد. اگر پوستتان چرب است، شبها دوش بگیرید؛ دلیل این امر، آن است که تولید چربی در پوست در ساعت یک بعدازظهر به اوج خود میرسد، پس اگر پوست چرب یا مستعد جوشزدن دارید، یادتان باشد حمام شامگاهی روشی مفید برای زدودن چربی، آلودگی، مواد آرایشی یا گردوغبار نشسته روی پوست در طول روز است.
