وبلاگ سرگرمی
» چقدر در روابط اجتماعی و دوستی خود موفق هستید!
تست خودشناسی:
بیاییم زندگی اجتماعی خود را مورد بررسی قرار دهیم و ببینیم آیا می‌توان آن را بهبود بخشید. ابتدا به انجام این تست مربوط به سنجش میزان رفاقت و دوستی بپردازید و گزینه‌هایی را علامت بزنید که در مورد خود به حقیقت نزدیک‌تر است:
1- شما با چند نفر از دوستان خود کاملا احساس راحتی و آسودگی می‌کنید؟
الف- هیچ کدام
ب- یک یا دو نفر
ج- چند نفر
مطلب مرتبط
آیا مدیتیشن می تواند افکار منفی را از بین ببرد؟1- چه تعداد از دوستان شما در ارتباط با کارتان نیستند؟
الف- هیچ کدام
ب- یک یا دو نفر
ج- چند نفر
3- اگر شما یک مهمانی خصوصی ترتیب داده باشید، در این صورت آیا می‌توانید فکر کنید که واقعا مایل به دیدن چند نفر از میهمانان خود در آن‌جا هستید؟
الف- تعدادشان برای یک میهمانی کفایت نمی‌کند.
ب- تعدادشان برای یک مهمانی کوچک کافی است.
ج- تعدادشان برای یک مهمانی بزرگ کافی است.
4- اگر شما روزی به شدت غمگین و افسرده شوید، به احتمال زیاد در این موقع چه کاری انجام می‌دهید؟
الف- سعی می‌کنید این حالت را از خود دور سازید.
ب- با یکی از مددکاران اجتماعی تماس می‌گیرید.
ج- به یکی از دوستان خوب خود تلفن می‌زنید.
5- چقدر از وقت خود را در محل کار دوستانتان می‌گذرانید؟
الف- یک بار در ماه
ب- هر دو یا سه هفته یک‌بار
ج- حداقل یک بار در هفته
6- دوستانتان معمولا چقدر به شما زنگ می‌زنند؟
الف- به ندرت- شما همیشه به آنها زنگ می‌زنید.
ب- همیشه- شما به خود زحمت زنگ زدن به آنها را نمی‌دهید.
ج- همان تعدادی که شما به آنها زنگ می‌زنید.
7- آیا اکثر دوستان شما:
الف- دوستان سال‌های گذشته هستند؛ و شما دوستان جدید بسیار کمی دارید و یا اصلا ندارید.
ب- همه آنها دوستان جدیدی هستند، و شما دوستان بسیار کمی از سال‌های گذشته دارید و یا اصلا ندارید.
ج- آمیخته‌ای از دوستان قدیمی و جدید هستند.
8- اگر شما منزل خود را عوض کنید و یا تغییر شغل دهید، در این صورت آیا ارتباط خود را با افراد پیشین حفظ می‌کنید؟
الف- به ندرت
ب- بعضی اوقات
ج- اکثر اوقات
9- اگر شما بخواهید برای گردش و تفریح از خانه بیرون بروید، آیا در این موقع می‌توانید فردی را به غیر از همسر، دوست و یا خانواده، برای بیرون رفتن پیدا کنید؟
الف- به سختی
ب- بعضی اوقات
ج- به آسانی
10- آیا هرگز برایتان پیش آمده که چند روز از صحبت کردن با دوستتان خودداری کنید؟
الف- بارها
ب- بعضی اوقات
ج- هیچ‌گاه
مطلب مرتبط
چگونه رشد مو را افزایش دهیم؟11- آیا افرادی را می‌شناسید که مزاحم و خسته‌کننده باشند؟
الف- بله، تعداد بسیاری
ب- تعداد کمی
ج- تعداد بسیار کمی
12- آیا شما روز تولد دوستانتان را به خاطر دارید؟
الف- به ندرت
ب- گاهی
ج- همیشه
13- آیا شما دوستانی دارید که با دیدار آنها از فرط خوشحالی گریه شوق سر می‌دهید؟
الف- خیر
ب- احتمالا یک دوست
ج- بیش از یک دوست
14- در سال نو چه تعدادی کارت تبریک (به غیر از کارت تبریک‌های تجارتی و کارت‌هایی از جانب خویشان) دریافت می‌کنید؟
الف- اصلا هیچ
ب- تعداد نسبتا زیاد.
ج- صدها
تحلیل تست :
برای هر یک از گزینه‌های الف، ب، ج به ترتیب 1، 2 و3 امتیاز در نظر گرفته شده است. حال پس از امتیاز دادن به پاسخ‌های خود، آنها را جمع کرده و نتیجه حاصل را در زیر بخوانید:
بیشتر از 35 امتیاز: شما یک فرد بسیار اجتماعی و معاشرت‌پذیر و بدون شک، محبوب همه هستید. شما راه دوستیابی و چگونه حفظ کردن آن را می‌دانید و اهمیت بسیار زیاد حضور آنها را در زندگی خود درک می‌کنید. شما به همان اندازه‌ای در ایجاد روابط دوستی عمیق موفق هستید که در اختصاص دادن زمان برای گذراندن با افراد کامیاب موفق‌اید.
از 21 تا 35 امتیاز: شما در موفقیت خود در روابط دوستی و اجتماعی تردید دارید. بعضی اوقات، کار و عمل خود را صحیح می‌پندارید و با بسیاری از افراد مورد اعتماد و اطمینان احساس امنیت می‌کنید، اما گاهی اوقات نیز برای خود، دوست هولناکی به شمار می‌آیید. با این وجود ممکن است احساس انزوا و تنهایی کنید. شاید شما زندگی پرکار و پرمشغله‌ای را می‌گذرانید و آن را برای جُور آمدن با خواسته‌هایی که ممکن است دوستان از شما داشته باشند، سخت و دشوار بیابید. با وجود این، سعی و کوشش در این مورد ارزنده است.
20 امتیاز یا کمتر از آن: شما خواهان یک زندگی خوب اجتماعی و دوستانی صمیمی هستید و اهمیت هر یک از این دو مهم را تشخیص می‌دهید. شما احتمالا یک زندگی توام با انزوا و تنهایی را می‌گذرانید (حتی اگر این مورد در ظاهر نیز به آن صورت، پدیدار نشود) و در بحران شدید انزوا و حتی شاید در افسردگی و پریشانی به سر می‌برید. همچنین ممکن است این گونه تصور کنید که آن خودکفایی و بی‌نیازی، خصوصیتی است برای مورد قبول و تحسین قرار گرفتن و از دید و نگرشی دیگر، این اعتماد و دلگرمی، مشغولیت خطرناکی به شمار می‌آید. به هر حال اگر کمی به تمدد اعصاب نپردازید و بیش از این، به اشخاص اجازه ورود به زندگی و قلب خود را ندهید، در این صورت ممکن است آینده شما تیره و تار شود.
